Was ist Hypnose?

Als Hypnose wird das Verfahren zum Erreichen einer hypnotischen Trance bezeichnet.

Hypnose ist eine Verschiebung der Aufmerksamkeit in Kombination mit Entspannung.
In dieser Phase ist die Ansprechbarkeit des Unterbewusstseins stark erhöht.
Die Konzentration ist auf eine bestimmte Sache gerichtet.
Durch die Kombination von Entspannung, Aufmerksamkeit und Konzentration, sind Sie nun in der Lage Ihre eigenen Wege zu finden.

Welche Wirkung eine Verschiebung der Aufmerksamkeit hat, haben Sie sicher schon erlebt: Stellen Sie sich vor Sie haben Kopfschmerzen und fahren Auto.
Nun nimmt Ihnen jemand die Vorfahrt und Sie müssen in Bruchteilen von Sekunden reagieren damit niemand zu Schaden kommt.
Sie reagieren blitzschnell. Alles ist gut gegangen.

Hatten Sie in diesem Moment Kopfschmerzen?
Nein, weil Ihre Aufmerksamkeit verschoben war!

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