Selbsthypnose Kiel

Selbsthypnose Kiel – investieren Sie in die wichtigste Beziehung die Sie haben: Die mit sich selbst!

Wird eine Trance ohne fremde Hilfe eingeleitet, sprechen wir von Selbsthypnose.

Das besondere an der Selbsthypnose Kiel ist, dass Sie Hypnotiseur und Hypnotisand in einer Person sind. Dies ist auch der Grund warum die Trancetiefe in der Selbsthypnose anfänglich nicht so intensiv ist. Nach und nach werden Sie bemerken, dass Sie immer tiefer in die eingeleitete Trance gehen können.

In dem angebotenen Kurs zur Selbsthypnose lernen Sie die grundlegende Techniken der Selbsthypnose kennen. Diese anzuwenden, um Stress abzubauen, Konzentration zu verbessern, persönliche Ziele zu unterstützen und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Der Kurs vermittelt theoretisches Grundwissen, praktische Übungen sowie sichere und alltagstaugliche Anwendungsformen.

Die Anwendungen die Sie mit sich selber anschließend durchführen können sind enorm vielfältig:

Tiefenentspannung
Stressmanagement
Leistungssteigerungen – unterstützend bei der Sporthypnose –
Motivation
Ruhigerer Schlaf ( wenn bei Ihnen keine pathologische Schlafstörung vorliegt)
Selbstvertrauen steigern
und vieles mehr

Die Selbsthypnose ist ein hervoragendes „Werkzeug“ um verschiedenste Dinge zu erreichen und Sie wird immer populärer. Natürlich ist auch das Erlernen der Selbshypnose und die Durchführung keine Hexerei. Eine große Portion Konzentration und regelmäßiges durchführen ist nötig um erfolgreich Selbsthypnose anzuwenden.

Nach dem Kurs:

1. wissen Sie , was Hypnose und Selbsthypnose ist (und was nicht)

2. erkennen Sie grundlegende Trancephänomene

3. leiten Sie selbstständig eine leichte bis mittlere Trance ein

4. formulieren Sie Suggestionen sinnvoll und sicher

5. können Sie Selbsthypnose für persönliche Ziele (z. B. Entspannung, Fokus, Motivation) nutzen

6. entwickeln Sie eine eigene Kurzroutine für den Alltag

Selbsthypnose Kiel kann Ihnen in vielen Lebenslagen, besonders wenn um Stress geht, sehr hilfreich sein. Sie erlernen bei mir die Technik in allen Details und ich bitte Sie anschließend so sorgsam mit der Selbsthypnose umzugehen wie nur möglich.

Der Kurs „Selbsthypnose“ beinhaltet 4 Termine und wird als Einzelunterricht ( 480.-€), sowie als Gruppenkurs* in einer Gruppe von 3 bis max. 5 Personen ( 199.-€ p/P ), angeboten.

Termine für den Gruppenkurs werden hier auf der Website angekündigt.

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*Die angebotenen Gruppenkurse finden nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen statt.

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