Grenzen setzen
So, jetzt reicht’s aber!
Kenne Sie das? Sie rennen, planen, tun und machen…. während um Sie herum scheinbar alle locker und entspannt sind, aber auch nicht wirklich was auf die sprichwörtliche Kette bekommen.
Sie fühlen sich völlig überfordert, müde und zunehmend genervt…also renne Sie noch schneller.
Herzlichen Glückwunsch! Sie sind umgeben von Energieräubern. Von Menschen die mit Ihnen Spiele spielen. Spiele, die Sie immer verlieren werden, wenn Sie nicht lernen, solche Menschen zu erkennen, zu lesen und zu stoppen. Die Spielregeln sind ganz klar: am Ende haben Sie „Schuld“, ein schlechtes Gefühl, sind unzufrieden und ausgelaugt.
Aber wenn Sie lernen, die Spielregeln neu aufzustellen, sich auf dem Spielfeld besser zu positionieren und Ihre Regeln einzufordern, werden die Energieräuber schnell ihren Meister in Ihnen finden!
Hört sich schrecklich an? Ja, aus Ihrer -heutigen- Sicht vielleicht. Aber nur weil Sie bisher noch nicht so gespielt haben. Es geht nicht darum, anderen zu schaden. Nicht um Macht oder Egoismus.
Es geht um Ihre eigenen Grenzen. Es geht darum, dass es nicht sein kann, dass ständig irgendjemand Ihre Grenzen ungefragt überschreitet und Ihnen damit schadet. Es schadet Ihrer Gesundheit, es schadet Ihrem Selbstvertrauen, es schadet Ihrem Leben, Ihrer Seele!
Diese Energieräuber finden sich überall. Das ist kein „Managerproblem“. Sie finden sie als Nachbarn im Haus, als Arbeitskollegen, in der Familie, im Freundeskreis, im Restaurant, beim Einkaufen, Elternsprechtag, Sportverein…..einfach überall!
Schauen Sie gerne mal kritisch hin, wann werden wo, von wem, Ihre Grenzen überschritten? Wie häufig passiert das? Und wie selbstverständlich ist das vom Grenzübertreter? Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nach dem Coaching dieses Spiel nicht mehr mitspielen, wird Ihr Grenzübertreter keine echte Krise bekommen. Dieser spielt nämlich einfach weiter, nur halt nicht mehr mit Ihnen.
Die Zeit ist reif! Holen Sie sich Ihr Leben zurück!
Grenzen setzen ist nicht nur im Job wichtig. Auch im Privatleben bemerken wir immer wieder, dass unsere Grenzen überschritten werden. Tja, was soll man da machen? Es sind schließlich Freunde, Nachbarn oder Familienmitglieder. Darf man auch da seinen Grenzbereich schützen? JA, darf man! Lernen Sie die Spielregeln neu aufzustellen, sich besser zu positionieren und Ihre Regeln einzufordern. Lernen Sie, sich vorzubereiten und klar zu kommunizieren.
Lernen Sie in diesem Coaching, wie sie Ihr gegenüber lesen, das Spiel durchschauen, Ihre Regeln umsetzten und sich Ihren Lebensraum zurückerobern!